아래는 2023년 10월 31일 요가저널에 기고된 글을 [Thinking About Taking a Yoga Teacher Training Retreat? Consider These 13 Things Before You Commit] 자동번역해 옮긴 글입니다.
개인적인 리스트를 작성해보세요. 왜 YTT를 수강하고 싶으신가요? 지난 10년 동안 휴양지로 가서 듣는 요가지도자과정 리트릿이 일종의 트렌드가 되었고, 일부 여행객은 단순히 요가와 마지막에 자격증을 찍은 Instagram 사진을 몇 주 동안 보고 싶어합니다. 저는 사람들이 더 많은 요가를 하는 것을 전적으로 지지합니다! 만약 당신이 이런 사람이라면, 교육의 질이 당신의 우선순위가 될 필요는 없고, 당신은 그 결정에 대해 더 느긋하게 생각할 수 있습니다.
하지만 당신의 의도가 삶에 의미 있는 변화를 일으키는 것이라면, 요가의 진정한 가르침을 탐구하고, 지지적이고 신비롭게 보이는 곳에서 평생 요가를 가르치는 길에서 의미 있는 한 걸음을 내딛는 것이라면, 교사와 학교를신중하게 선택해야 합니다.
뛰어난 요가 교사 교육 커리큘럼을 만들고, 수정하고, 다듬는 데는 수년이 걸립니다. 그때조차도 최신 과학과 학생 피드백에 따라 끊임없이 진화합니다.
팬데믹 동안 많은 요가 스튜디오, 교사, 리트릿 센터가 YTT를 시작하여 가르치는 일을 계속하고, 어려운 시기에 재정적으로 스스로를 부양할 수 있는 방법을 모색했습니다. 일부는 그 수준이 괜찮지만, 일부는 약간 엉성합니다. 2020년이나 그 이후에 등장한 모든 YTT가 부족하다고 말하는 것은 아닙니다. 일부 학교는 커리큘럼을 만들고, 수정하고, 다듬는 데 경험이 부족하다는 점을 고려해 달라고 말하는 것뿐입니다.
훌륭한 교육을 만드는 요소 중 하나는 학생들의 요구에 대응하는 능력이며, 이는 시간과 경험을 통해서만 가능합니다. 고려 중인 학교가 비교적 새로운 곳이라면, 그 학교와 강사에 대한 조사를 조금 더 부지런히 해야할 거예요.
제 말을 들어보세요. 인도 고아, 인도네시아 우붓, 태국 코팡안에서 한 달을 보내는 것은 정말 재미있을 수 있습니다. 그리고 외출해서 즐기는 것에는 아무런 문제가 없습니다! 그러나 이러한 장소는 요가에 대해 덜 진지하고 지역 해변과 바를 탐험하는 데 더 관심이 있는 많은 수의 학생들을 끌어들이는 경향이 있습니다. 결과적으로 훈련은 요가 가르침에 몰두하고 싶어 하는 사람들에게 도움이 되지 않는 더 "흩어진 에너지"를 가질 수 있습니다.
자신에게 이 변화적 경험을 선물하기로 결정했다면, 4주는 실제로 의미 있는 변화를 시작하기에 정말 짧은 시간입니다. 하루하루가 빨리 지나가고, 배우고, 공부하고, 연습과 자신에 대한 이해에 적용할 엄청난 양의 정보가 있습니다. 훈련에 진지하다면 집중하고, 헌신하고, 자신과 같은 사람들과 어울리고 싶을 것입니다. 4주 동안 요가를 하며 살고, 숨쉬고, 먹고, 꿈꾸세요. 여러분과 동료 학생들이 일주일에 최소 6일 동안 훈련의 좁은 범위 내에 머물 때 완전히 다른 수준의 몰입이 됩니다.
저녁에 파티를 하려는 유혹을 받지 않을 만큼 마을에서 충분히 멀리 떨어져 있지만, 일주일에 한 번 쉬는 날에 가서 지역 문화를 경험할 수 있을 만큼 가까운 곳을 찾으세요. 이런 환경에서 깊이 파고들어, 자신과 마주하고, 도움이 되지 않는 행동 패턴을 해결하고, 평생 지속될 긍정적인 습관을 만들 수 있습니다. 진지하게 말해서, 4주밖에 안 됩니다. 변화를 시작하고 통합할 수 있는 최상의 기회를 스스로에게 주세요.
고려 중인 요가 강사 교육 리트리트의 Google 및 Facebook 페이지로 이동하여 리뷰를 스크롤하여 졸업생들이 경험에 대해 말하는 내용을 알아보세요. 학교 웹사이트에 나타나는 리뷰와 달리 이 리뷰는 선별되지 않았으며 이전 학생들이 생각하는 바를 여과 없이 보여줍니다. 그런 다음 리뷰어 중 일부에게 연락하여 경험을 공유해 줄 의향이 있는지 물어보세요. 저는 항상 적어도 한 명은 기꺼이 대화할 의향이 있는 도움이 되는 사람을 찾았습니다.
가능하다면 최소 1~2년 동안 가르친 졸업생과 이야기하세요. 종종 사람들은 YTT에서 즐거운 시간을 보냈지만 참고할 만한 것이 없습니다. 얼마 동안 가르친 후에야, 그리고 아마도 다른 훈련을 경험하거나 다른 학교 졸업생과 교류한 후에야 교육의 질을 정확하게 평가할 수 있습니다.
목적지 YTT가 리드 진행자가 교육 내내 학생들을 멘토링하지 않고 개별 모듈을 가르치기 위해 여러 현지 교사를 고용하는 것은 드문 일이 아닙니다. 따라서 이러한 교육의 과정은 단절되어 느껴질 수 있으며 학생들은 종종 지원이 부족하다고 느낍니다.
가장 큰 이점은 프로그램 내내 진행 상황을 지켜보고 안정을 제공하는 리드 트레이너의 개별적인 관심입니다. 리드 트레이너의 역할은 모든 것을 연결하고, 필요 사항을 평가하고, 요가에서 당신이 있는 곳에서 당신을 만나는 것입니다.